Unconfigured Ad Widget

Collapse

الفاكهة والخضروات تبعد عنك السرطان

Collapse
X
  •  
  • الوقت
  • عرض
مسح الكل
new posts
  • الكناني
    مشرف سابق
    • Oct 2001
    • 1204

    الفاكهة والخضروات تبعد عنك السرطان

    تؤكد الدراسات ان انخفاض نسبة الاصابة بسرطان الامعاء بين آكلي الفواكه والخضراوات والاهتمام بتناول الخضروات والفواكه ضمن الغذاء اليومي يقلل فرصة الاصابة بأمراض القلب أي الازمات القلبية وبعض أنواع السرطانات خاصة سرطان الامعاء الغليظة‏.ويقول د‏.‏ أيمن الحسيني استاذ الأمراض الباطنية ومستشار التغذية أن أحدث الدراسات عن الخضر والفواكه الغنية بفيتامين ج مثل الموالح‏,‏ والفراولة والبطيخ والشمام‏,‏ الكانتالوب تثبت انها توفر إلي حد كبير الحماية من سرطان البنكرياس والقوأما الخضراوات الصلبية الشكل مثل القرنبيط والكرنب بجميع أنواعها المختلفة فتناولها يقلل إلي حد كبير من فرصة الاصابة بسرطان القولون والرئة والثدي‏.أما الحضروات داكنة الاخضرار فهي كما يقول د‏.‏ أيمن‏:‏ مثل السبناخ والخبيزة وذات اللون البرتقالي مثل الجزر والبطاطا فهي تمنع إلي حد كبير الاصابة بسرطانات الرئة والفم والقولون والثدي والحنجرة كما أن الخضروات والفواكه تساعد علي تحريك الطعام داخل الامعاء ولص من الفضلات وكذلك المخلفات الضارة المسوطنة المساعدة علي حدوث الاصابة السرطانية اما اذا كنت مصابة بالسكر فأنت في حاجة إلي تناول الجريب فروت بوفرة لاحتوائه علي مواد تقاوم ارتفاع مستوي السكر في الدم اما الثوم فانه يعمل علي التهام الخلايا السرطانية وتدميرها وبذلك يعوق نشاطها ونموها‏.‏
  • الملكي
    عضو مؤسس ومميز
    • May 2001
    • 2947

    #2
    مشكور يالكناني على هذه المعلومات القيمه

    اخوكم الملكي
    لسني أحب اللسلسة

    تعليق

    • خا7لد
      عضو نشيط
      • Sep 2001
      • 603

      #3
      شكرا على هذه المعلومات.


      مع تحياتي

      تعليق

      Previously entered content was automatically saved. Restore or Discard.
      حفظ تلقائي
      Insert: Thumbnail صغير وسط كبير Fullsize Remove  
      or Allowed Filetypes: jpg, jpeg, png, gif, webp

      ماهو اسم المنتدى؟ (الجواب هو الديرة)

      Working...