Unconfigured Ad Widget

Collapse

كيف تحمي عيونك من مخاطر الكمبيوتر

Collapse
X
  •  
  • الوقت
  • عرض
مسح الكل
new posts
  • القيصر
    عضو نشيط
    • Mar 2002
    • 490

    كيف تحمي عيونك من مخاطر الكمبيوتر

    كيف تحمي عيونك من مخاطر الكمبيوتر
    بعد التقدم الهائل في مجال الكمبيوتر والانتشار الواسع لاستخدام هذه الاجهزة والشكوى المستمرة من بعض الاعراض مثل الإرهاق واحمرار العيون والشعور بالصداع والحكة .
    وبعد دراسة طبيه حديثة عن تأثير الكمبيوتر على العيون .. فأنت معرض لهذه المخاطر ، زغللة في العيون .. صداع .. دموع العين .. الحساسيه للضوء ..عدم رؤية الاشياء البعيدة بوضوح ، إذا عملت لمدة ساعتين متواصلتين أو أكثر أمام الكمبيوتر .. ومن هنا يقول أطباء العيون إنه يجب مراعاة هذه النصائح للعاملين أمام شاشة الكمبيوتر للمحافظة على قوة إبصارهم .
    - يجب أن تكون الشاشة على بعد 50إلى60 سم عن العين .
    - يجب أن تكون الشاشة موضوعة بزاوية 20درجة تحت مستوى النظر .
    - الوثائق والمادة المكتوبة يجب أن تكون قريبة من الشاشة وفي مستوى النظر .
    - يجب أن تطفأ أضواء الفلورسنت الموضوعة بالقرب من شاشة الكمبيوتر حتى لا تؤثر على العين بترددها السريع .
    - يجب النظر بعيدا عن الشاشة مرة كل 15 دقيقة لو للحظات قليلة حتى لا يسبب ذلك الاجهاد للعين ويجب النظر بعيدا للنافذة والاسترخاء بين الحين والآخر .
    - اللمبة الموضوعة على المكتب يجب أن تكون بقوة 60 واط ، ويجب توجيهها بحيث لا تعكس أشعة الضوء على العين أو الشاشة .
    - يجب لبس نظارة طبية إذا أحتاج لها الشخص خصوصا في حالات اللانقطية ( الاستجمانيزم الضوئي ) على شاشة الكمبيوتر ليخفف من الاشعاعات الكهرومغناطيسية والضوئية المنبعثة عن الشاشة والتي غالبا ما تكون مؤذية للعين .

    أرجو أخواني العمل بهذه النصائح من أجل سلامتكم
    تحياتي وتمنياتي لكم بالصحة والعافية.
  • السروي
    عضو مميز
    • Mar 2002
    • 1584

    #2
    الأخ الفاضل / القيصر .............................. سلمه الله

    تحية وبعد :

    جزاك الله خير على هذه النصائح ، وتعلم ياعزيزي بأن الشاشة والضوء المنبعث منها قد سببت لنا أضرار كبيرة ، وأنا أحد المتضررين فلم أعد أرى الأشياء القريبة حتى أقوم بإبعادها عن عيني مسافة 40سم لكي أراها بوضوع ، عموماً يعطيك ألف عافية والله الموفق .
    اللهم يا منزل الكتاب ويا مجري السحاب، أهزم اليهودواقذف الرعب في قلوبهم اللهم فرق جمعهم وشتت شملهم وخالف بين آرائهم,اللهم أذل شارون ودمره وأنصاره ومستشاريه،اللهم أهلك جيشه وشعبه ومزقهم كل ممزق ولا تدع منهم حياً يرزق،اللهم عليك ببوش وعصابته من لصوص الأوطان والثروات،اللهم أرسل عليهم الرياح العاتية والأعاصير الفتاكة , والقوارع المدمرة ،اللهم أتبعهم بأصحاب الفيل وأجعل كيدهم في تضليل،اللهم صب عليهم العذاب صباً،اللهم أقلب البحر عليهم ناراًوالجو شهباً وإعصاراًاللهم أسقط طائراتهم ودمر مدمراتهم ياكريم .

    تعليق

    • السطر الاول
      عضو مشارك
      • Jan 2002
      • 364

      #3
      الاخ القيصر سلمه الله

      فعلا تنبيهات مهمه الكثير منا يغفلها00 تقبل التحيه على هذه المعلومات
      [align=center]
      إِنَّ اللَّهَ عِندَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَيُنَزِّلُ الْغَيْثَ وَيَعْلَمُ مَا فِي
      الاَرْحَامِ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَّاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي
      نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ[/align]

      تعليق

      • القيصر
        عضو نشيط
        • Mar 2002
        • 490

        #4
        السطر الاول

        ارجو ان ينفع بها الله الجميع يا غالي

        تعليق

        • أبو ماجد
          المشرف العام
          • Sep 2001
          • 6289

          #5
          أخي القيصر ........حفظك الله من كل مكروه

          نصائح نسأل الله أن ينفع بها ، ولكن أخشى أن تلقى نفس مصير نصائحنا لأبنائنا عند مشاهدة التلفزيون !!!!!!!!!

          -------------- أخوك : أبو ماجد -------------------

          تعليق

          • القيصر
            عضو نشيط
            • Mar 2002
            • 490

            #6
            الغالي أبو ماجد ......

            شكراً لك على الرد والمشاركة


            فعلا ماذا يعمل الاطفال والاحباب مع جهاز التلفزيون


            كل الاحترام لك ياغالي

            تعليق

            • الباشا
              عضو مميز
              • Aug 2001
              • 1496

              #7
              أخي القيصر .................. حفظك الله
              نصائح قيمة جعلها الله في موازين حسناتك
              دائما تأتي بالمفيد
              وفقك الله

              تعليق

              Previously entered content was automatically saved. Restore or Discard.
              حفظ تلقائي
              Insert: Thumbnail صغير وسط كبير Fullsize Remove  
              or Allowed Filetypes: jpg, jpeg, png, gif, webp

              ماهو اسم المنتدى؟ (الجواب هو الديرة)

              Working...