إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فنرجو التكرم بزيارة صفحة التعليمات بالضغط هنا
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل في المنتدى
إذا رغبت بالمشاركة، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الاخوة والأخوات الكرام أعضاء وزوار منتدى الديرة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
تلقيت عدة اتصالات تفيد بعدم القدرة على دخول المنتدى والمشاركة، لذلك أرجو من الجميع معرفة التالي:
1- من يريد استعادة العضوية وقد فقد بريده الالكتروني المعتمد في المنتدى فعليه مراسلتي على zahrani@zahrani.com.sa أو الواتس 0505686991.
2- الزوار الذين يريدون المشاركة فيمكنهم ذلك بدون التسجيل على أن يتم عرض المشاركة بعد التأكد من محتواها.
ان زيت الزيتون يحتوي على كميه جيده من الحامض الدهني المسمى (اوليك )وهو مضاد لتخثر الدم .ويحتوي ايضا"على نسبه عاليه من الاحماض الدهنيه احاديه عدم التشبع و لهذه الاحماض دور في الدهون الحامله للكوليسترول الضار (LDL)وذلك ان تاثيرها اقل في اكسدتها مما يقلل الاصابه بتصلب الشرايين وامراض القلب التاجيه